続くか不安なんですよね、、、

こんにちは😊
所沢市の女性専用セミパーソナルジムCloud Nineです!

今日は心の変化の話🎈
「私なんか、何をやっても続かないんで…」
初めて来たとき、ある女性はそう言いました😌

でも不思議なもので、毎週ちゃんと来てくれて、
少しずつ、でも確実に動けるようになっていきました!

ある日、トレーニング中ふとその方がおっしゃったんです。
「最近、ちゃんと朝ごはんを食べるようになったんです」
「ちょっとだけ、ここに来るのが楽しくなってきました」

それを聞いたとき、正直グッときました🥹❤️‍🔥
体の変化ももちろんありますが、
それより“自分を扱う手つき”が、
やわらかくなったような気がしたんです😊

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運動って、筋肉をつけることより、
「自分の扱い方」を変えてくれるのかもしれない🌟

トレーナーである私たちが、
そういう“心の変化”に一番驚かされる😳

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Cloud Nineは、
「筋トレが得意じゃない人」が来る場所だけど、
気づくとみんな、自分のことをちょっと好きになって
帰っていきます😊

今日もまた、そんな瞬間に立ち会えますように🍀
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🌿‬よもぎ蒸し専用施設🌿‬2025.01オープン🥳✨
YOMOTOTO ～By CloudNine～
住所:〒359-1116 所沢市東町22-6 所沢KMビル601
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Cloud Nine Women’s 所沢店
【営業時間】
10時～22時、土日、祝日8時～17時
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毎週火曜日、第1＆3日曜日、お盆、年末年始休み
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