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2025.10.12

朝の噛む習慣で代謝スイッチオン!
2025.10.12

よく噛むと痩せる!
2025.10.11

噛むタンパク質で代謝アップ!
2025.10.11

肩甲骨が動かない!
2025.10.10

ぽっこりお腹は腹筋運動で治らない?
2025.10.10

食べ無さすぎは痩せる?
2025.10.9

有酸素運動のし過ぎは筋肉を落とす?!
2025.10.9

食欲の秋とどう付き合う?
2025.10.5

筋トレで筋肉は増えない!?
2025.10.5

筋肉量が減ると基礎代謝が下がる仕組み
2025.10.4

週1でも成果のでるパーソナルトレーニング!
2025.10.4

体組成測定、体重以外に注目しよう!

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パーソナル

所沢店

所在地: 埼玉県所沢市旭町2-1 モンシャトー壱番館201号室
営業時間: 8時～23時
休館日: 不定休

川越店

所在地: 埼玉県川越市脇田本町14-29 杉田ビル603号室
営業時間: 10時～22時※ご予約状況に応じる
休館日: 不定休

志木店

所在地: 埼玉県新座市東北1-14-1 志幸30SEASON 204号室
営業時間: 10時～22時※ご予約状況に応じる
休館日: 不定休

セミパーソナル

Women's　所沢店

所在地: 埼玉県所沢市旭町2-1 モンシャトー壱番館301号室
営業時間: 平日10時～22時　土日祝 8時～17時
休館日: 毎週火曜・第1＆3日曜日・お盆・年末年始

Women's　川越店

所在地: 埼玉県川越市脇田本町14-29 杉田ビル603号室
営業時間: 平日10時～22時時　土日祝 8時～17時
休館日: 毎週火曜・第1＆3日曜日・お盆・年末年始

Women's　志木店

所在地: 埼玉県新座市東北1-14-1 志幸30SEASON 204号室
営業時間: 10時～22時※ご予約状況に応じる
休館日: 不定休

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