晴れた日は心も身体も軽くなる!

こんにちは😊
Cloud Nine所沢店です!

今日は本当にいいお天気ですね☀️
太陽の光を浴びるだけで、
自然と体が伸びるような、そんな感覚になります😊

こんな日は、少しだけ歩幅を広げて歩いてみたり、
背筋をぐーっと伸ばして深呼吸してみたり😌
それだけでも、心がすっと晴れていくのを感じます🤗

外の空気を吸うと、
「今日は体を動かしたいな」と思えるのが不思議です🤭
いつもよりスクワットを1回多くやってみようかなとか、
ジムに向かう足取りも、いつもより軽くなる気がしませんか？

体を動かすことって、「気合い」ではなくて「きっかけ」なんだと思います🌟
今日のようなお天気は、
そのきっかけを自然と与えてくれる気がします🎈

さあ、今日もご自分のために🙌
ほんの少し体を動かして、
心もスッキリ整えていきましょう😊😊
▶ 体験トレーニングのお申し込みはこちらのLINEから

____________________________________
🌿‬よもぎ蒸し専用施設🌿‬2025.01オープン🥳✨
YOMOTOTO ～By CloudNine～
住所:〒359-1116 所沢市東町22-6 所沢KMビル601
____________________________________
Cloud Nine Women’s 所沢店
【営業時間】
10時～22時、土日、祝日8時～17時
【休館日】
毎週火曜日、第1＆3日曜日、お盆、年末年始休み
【所在地】
〒359-0036
埼玉県所沢市旭町2-1
モンシャトー壱番館301号室
____________________________________
Cloud Nine Women’s 川越店
【営業時間】
10時～22時、土日、祝日8時～17時
【休館日】
毎週火曜日、第1＆3日曜日、お盆、年末年始休み
【所在地】
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町14-29
杉田ビル603号室