夏を迎える準備できてますか?💃

所沢市・三芳市・清瀬市・狭山市・新座市の女性の皆さんこんにちは！
女性専用セミパーソナルジムCloud Nineです！

少しずつ気温が上がって、日差しもまぶしくなってきましたね🙌
今年の夏は、どんな服を着たいですか？
どんな自分で過ごしたいですか？🤗

「そろそろ動かなきゃ」と思いながらも、
まだ何も始められていない…🥲
そんな方も多いはず😌

でも安心してください👍
今からでも、体はちゃんと変われます❤️‍🔥

大事なのは、いきなり完璧なことをするのではなく、
「これからの私に必要な習慣」を一つずつ整えること👑

・ちょっと早く起きて、水を飲む
・駅ではエスカレーターをやめて階段にする
・夜の炭水化物を控えて、たんぱく質多めにする
そんな小さな“選択”が積み重なると、
体も気持ちも、確実に軽くなっていきます🧚‍♀️

次回の後編では、Cloud Nineが提案する
「夏に向けた新習慣」ベスト3をご紹介します！
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🌿‬よもぎ蒸し専用施設🌿‬2025.01オープン🥳✨
YOMOTOTO ～By CloudNine～
住所:〒359-1116 所沢市東町22-6 所沢KMビル601
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Cloud Nine Women’s 所沢店
【営業時間】
10時～22時、土日、祝日8時～17時
【休館日】
毎週火曜日、第1＆3日曜日、お盆、年末年始休み
【所在地】
〒359-0036
埼玉県所沢市旭町2-1
モンシャトー壱番館301号室
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Cloud Nine Women’s 川越店
【営業時間】
10時～22時、土日、祝日8時～17時
【休館日】
毎週火曜日、第1＆3日曜日、お盆、年末年始休み
【所在地】
〒350-1123
埼玉県川越市脇田本町14-29
杉田ビル603号室