懸垂！

こんにちは！
CloudNine 伊藤朋之です😊

みなさんトレーニングしてますかー😆🔥？

本日のセッションで懸垂を行った女性のお客様、前回よりもMAX3回挙がってビックリ！
継続は力なりですね👍✨

懸垂をすると肩の位置が後ろに来るので背中のラインがかっこよくなり、正面から見た時に腕が細く見えたりします！
女性にとって嬉しい要素満載ですね🎶
姿勢改善にも効果的な種目です✊

Instagramにトレーニング動画を載せているので、ぜひチェックしてみてくださいね😊

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