セッション記録2

こんにちは！
Cloud Nine 伊藤朋之です😊

本日、所沢店にてパーソナルトレーニングを担当した30代・女性のお客様、デッドリフト自己記録更新の40kg突破〜🎉

この種目は背中の筋肉はもちろん、もも裏の柔軟性アップや姿勢改善にも効果がある大変優秀な種目でございます！

インスタにトレーニング動画を載せていますのでぜひご覧下さい😆

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