罪悪感のないおやつ！

こんにちは！
CloudNine 伊藤朋之です😊

皆さん、おからパウダーってご存知ですか？
おからパウダーは大豆本来の風味はあるものの、ほぼ味のない粉なのです！

不溶性食物繊維が豊富なおからパウダーは、水分を含むと膨らんで量が増えるため、少量食べるだけでも腹持ちがいいんです🎶

小麦粉の代わりに使用することで、蒸しパンやベイクドチーズケーキなどを低糖質に作れちゃいます✨
もちろんダイエット中でも食べれますからね😆
美味しく、楽しくダイエット！3150〜✊