ストレッチやトレーニング動画投稿中✊

みなさんこんにちは❣️
いつも長い長いブログを読んでくださり
ありがとうございます😊

実は最近Instagramも一生懸命投稿中です!

肩こり解消、腰痛予防などの
ストレッチや筋膜リリースの方法をupしています!🙌

さらに自宅でできるトレーニングも
投稿予定ですので、ぜひInstagramをフォローして
ご自宅で挑戦してみてください!

所沢でのボディメイクは
Cloud Nineにお任せください😊
ご希望があればお食事指導のオプションも可能です🙆‍♀️
男性のようにガッツリトレーニングしたい方、
運動習慣つけられたらいい!という女性の方など
会員様の目的は様々ですが
それぞれの目的に合ったメニューを組んでいますので
ご安心ください😊

気になることがあればいつでもお問い合わせください🫶